Meditation Rx

Finden Sie die Befreiung von den Stress einer schweren Erkrankung mit der Meditation Rx App. Egal, ob Sie krank sind oder einen geliebten Menschen durch eine Krankheit unterstützen, werden Sie feststellen, geführte Meditationen speziell auf Ihre Bedürfnisse anzupassen. Die App hilft Ihnen, mit den Belastungen umgehen, krank zu sein, in einem medizinischen Umfeld zu sein, unterziehen schwierigen Verfahren, Anhörung schlechte Nachrichten und vieles mehr.

Keine Vorkenntnisse erforderlich, um die Vorteile dieser App zu genießen. Die App enthält ein Lernen Sie, zu Meditation Abschnitt für neue diejenigen Meditieren. Neben den spezifischen Meditationen für Krankheit und Pflege entwickelt, werden Sie Meditationen empfangen, die im Laufe Ihres Lebens nützlich sein wird.

Sie können mit oder ohne Musik oder Naturgeräuschen im Hintergrund die Sprachführung zu hören. Sie haben auch die Möglichkeit, Musik zu hören und der Natur allein klingt. Bitte beachten Sie, dass die App eine Internetverbindung benötigt (über WiFi oder ein Telefon-Datennetz), um die Audios der Stimme zu spielen.

Entwickelt von den Machern der beliebten Meditation Oasis® Apps und Podcast in Zusammenarbeit mit David Ezon, MD.

Die Meditation Rx App enthält:

- A Erfahren Abschnitt Meditieren mit schriftlichen Materialien und 3 Sitzungen für die Meditation Fähigkeiten zu üben. (Aus unserem Lernen Kurs App zu meditieren.)

- 5, 10, 15 und 20 Versionen der geführten Meditation auf unserer beliebten Simply Being App. Ideal für den täglichen Zentrierung und Entspannung.

- 14 geführte Meditationen auf bestimmte Belastungen im Zusammenhang mit Krankheit und Pflege:

1 - SOS Breathe - Hilfreiche nach einem besonders anstrengenden oder traumatische Erfahrung. Fühlen Sie sich ruhiger und finden Sie Ihre Mitte den Atem mit.

2 - SOS Angst - Hilfreiche nach einem stressigen oder traumatische Erfahrung, die Angst, Angst oder Panik ausgelöst hat.

3 - SOS Selbst Beruhigen - Lernen Sie, sich zu beruhigen und finden Ruhe und Komfort

nach einem besonders anstrengenden oder traumatische Erfahrung.

4 - Entlastung von Stress und Druck

5 - Entspannen Sie sich in einem medizinischen Umfeld

6 - Bauch Beruhigen - zu entlasten Beschwerden, wenn Stress Magen oder Darm auswirkt.

7 - Herz Beruhigen - Um einen schnellen Herzschlag, Herzklopfen und übersprungen Beats entlasten, wenn sie durch Stress verursacht werden.

8 - Müde und Achy - tiefe Ruhe verlassen und die Müdigkeit verursacht durch Stress zu lindern.

Entspannen Sie sich in den Sleep - 9

10 - Hilfe für Eltern - Hilft Eltern mit dem Stress und schmerzhafte Emotionen

mit einem Kind, das schwer krank ist.

11 - Umgang mit schwierigen Nachrichten

12 - Schmerzlinderung - Atmen Sie durch die Schmerzen

13 - Schmerzlinderung - einweichen um Schmerz

14 - Schmerzlinderung - Beyond Schmerz

- Wahl von 3 Musikstücke und 3 Natur klingt im Hintergrund der Sprachführung oder allein zu hören.

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Erstellt von Mary Maddux, MS, HTP und Richard Maddux, am besten bekannt für ihre beliebte Meditation Oasis® Podcast, Apps und CDs.

Mary und Richard bringen mehr als 30 Jahren Meditationspraxis und Lehre zur Schaffung ihrer geführten Meditationen und Musik. Neben Meditation zu lehren, hat Mary arbeitete sowohl konventionelle als auch alternative Einstellungen als Berater und Kunst Praktiker zu heilen. Sie hat als Sozialarbeiter im Krankenhaus, psychische Gesundheit und Hospiz-Einstellungen gearbeitet. Richard spielte und komponierte Musik sein ganzes Leben lang. Seine Musik ist sehr beliebt für Meditation, Entspannung und Heilung.

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HAFTUNGSAUSSCHLUSS: Diese App ist so konzipiert, Linderung von Stress begleitet Krankheit zur Verfügung zu stellen, und ist nicht für die Diagnose oder Behandlung vorgesehen. Obwohl Stress körperliche Symptome verursachen können, überprüfen Sie mit Ihrem Arzt, um sicherzustellen, dass sie nicht durch ein medizinisches Problem verursacht werden. Nichts auf dieser App sollte als Ersatz für die Hilfe eines qualifizierten medizinischen Fachkraft eingesetzt werden.